こんにちは！あなたにおススメする、きょうの1冊は、
塚本亮著『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』です。
みなさんも、「やらなきゃいけない」とわかっているのに、つい先延ばしにしてしまうこと、ありますよね？
逆に、何かをすぐに行動に移せる人もいます。では、両者の違いはどこにあるのでしょうか？その答えが、この本に詰まっています。
概要
『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』は、行動力を高め、物事を先延ばしにせず、スムーズに進められるようになるための具体的な方法が詰まった一冊です。
誰でも「やれない人」から「すぐやる人」に変わることができる、という希望を与えてくれる内容で、著者はそのために必要な「習慣」の違いに注目しています。
この本では、「すぐやる人」が日常で実践している習慣を具体的に紹介し、なぜそれが効果的なのかを説明しています。
たとえば、「やるべきことを明確にする」「期限を設けて計画的に取り組む」「無駄な思考を減らす」といった実践可能な習慣が多く取り上げられ、すぐにでも取り入れられるヒントが満載です。
また、逆に「やれない人」がやりがちな悪習慣についても触れています。
「完璧を求めすぎて始められない」「細かいことにこだわって全体を見失う」といった問題を克服する方法も、この本を通じて学べます。
塚本亮氏の実践的なアプローチは、単に「すぐに行動しよう」とする精神論に留まらず、具体的な手法と理論的なサポートがあるため、誰でもすぐに効果を感じられるはずです。
著者について
塚本亮氏は、自己啓発や教育に関する多くの著作を持つ作家で、特に若者やビジネスパーソン向けの実践的なアドバイスに定評があります。
塚本氏は、「行動に移すことの大切さ」に焦点を当てていますが、『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』では、その行動を引き起こすための「習慣作り」に焦点を当てており、読者にとって実践的な手法を提供しています。
この本を読むことで得られること
- 先延ばし癖を克服できる
具体的な行動計画の立て方や、心理的な障害を取り除く方法が学べます。 - 行動力がアップする
習慣として「すぐやる」考え方やテクニックが身につくので、日常のあらゆる場面で行動がスムーズになります。 - 自己管理能力が向上する
時間やタスクを効果的に管理するための具体的なステップが紹介されており、仕事やプライベートの効率が大幅に向上します。 - 無駄な時間を減らせる
「やれない人」にありがちな無駄な思考や行動を減らし、時間を有効に使うためのヒントが得られます。 - 自己成長の加速
習慣を変えることで、長期的な自己成長につながり、自己実現に向けたプロセスがスピードアップします。 - 自信がつく
小さな成功を積み重ねることで、自分に対する自信が高まり、より積極的にチャレンジできるようになります。
まとめ
『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』は、日々の行動を少しずつ変えていくことで、あなたの人生に大きな変化をもたらす一冊です。
先延ばし癖や、物事に対する不安感に悩んでいる人にとって、この本はその悩みを解消するための実践的なガイドとなるでしょう。
塚本亮氏の提案する習慣は、誰でもすぐに始められ、短期間で結果を感じられるものばかりです。
何かに挑戦したいけれど、いつも先延ばしにしてしまう…そんな方こそ、この本を手に取り、行動力を高める習慣を自分のものにしてみてください。
やらなければならないことを、ただ「やらなきゃ」と思い続けるだけでは、何も変わりません。
実際に「すぐやる人」になるためには、小さな一歩から始めてみましょう。この本を読んで、その一歩を踏み出してください。
今日の1冊で明日を変えましょう！
