2024-11

草薙龍瞬の『反応しない練習』は、ストレスやイライラから解放され、心の平穏を手に入れるための方法を紹介した一冊。仏教の教えをベースに、日常生活で役立つ具体的な心のトレーニングを提案しています。穏やかな心を保ちたい方におすすめです。