こんにちは！あなたにおススメする、きょうの1冊は、
井上新八さんの著作『続ける思考』です。
この本は、何かを続けることに苦手意識がある方や、途中で挫折してしまうことが多い方に特におすすめです。
何事も「続ける力」が成功に大きく影響するというのはよく言われますが、それをどう実践すればよいのかを具体的に教えてくれるのがこの『続ける思考』です。
概要
『続ける思考』は、タイトルの通り「続けること」をテーマにした自己啓発書です。
井上新八さんは、成功や成長の鍵は「特別な才能やスキル」ではなく、「続ける力」にあると強調しています。
私たちは何かを始めることに意欲的でも、続けることができず途中で挫折してしまうことがよくあります。勉強、仕事、ダイエット、趣味…どれも継続することで成果が得られますが、そこに至るまでの過程は簡単ではありません。
井上さんはこの本で、「続けるための思考法」を紹介しています。彼によれば、続けるためにはまず自分の中にある「思考のクセ」を変えることが大切だと言います。
たとえば、最初から完璧を求めてしまうと続けることが難しくなりますが、少しずつ進むことを認めると、自然と継続ができるようになるとしています。
また、井上さんのユニークな点は、「続けるための戦略的な計画の立て方」にも触れていることです。続けるためには無理なく日々の生活に取り入れる工夫が必要であり、そのための具体的なテクニックや考え方がこの本にぎっしり詰まっています。
著者について
井上新八さんは、フリーランスデザイナーであり、圧倒的な仕事量でベストセラーを連発するブックデザイナーです。井上さん自身も、かつては物事を続けられないタイプだったそうです。
しかし、さまざまな経験や試行錯誤を経て「続ける思考」を身につけたことで、自らの人生が大きく変わったと語っています。
彼の本は、理論だけでなく実践的なアドバイスが多く盛り込まれており、読者がすぐに試せる方法を紹介しているのが特徴です。
井上さんの著作は幅広い層から支持されており、彼の書く内容は日常生活や仕事にすぐ役立つと評判です。
この本を読むことで得られること
- 継続するためのマインドセット
挫折しやすい自分を変え、どんな状況でも「続ける」ことができる思考法を学べます。 - 実行可能な小さなステップの重要性
最初から大きな目標を設定せず、達成可能な小さなステップに分けることで、続ける力を養います。 - 失敗や停滞を恐れない方法
失敗してもそこから立ち直り、再び続けるためのメンタルを鍛える方法が手に入ります。 - 戦略的な計画の立て方
継続するために無理のない計画を立てるコツを学び、日常生活に自然と組み込む工夫が紹介されています。 - モチベーション維持の方法
継続中にモチベーションが下がったときの対処法や、自分を鼓舞するテクニックが紹介されています。 - 自己管理力の向上
継続することで自己管理能力が高まり、自己成長や目標達成に向けた行動力が強化されます。
まとめ
『続ける思考』は、ただ「継続が大事だ」という一般的な話に留まらず、どうすればそれを実現できるのか、どんな考え方や戦略を持つべきかを丁寧に解説してくれます。
井上新八さんは、自分自身の体験をもとに、実際に「続ける」ことがもたらす効果や成果をリアルに伝えており、単なる理論ではなく実践的な方法を提供しています。
多くの人が何かを始める意欲を持っていても、続けることに挫折してしまうのは珍しいことではありません。
『続ける思考』は、そうした問題に悩む人にとってまさに救世主となる一冊です。小さな行動を積み重ねることで、大きな成果を手に入れることができるというメッセージは、多くの人の心に響くでしょう。
もしあなたも、何かを続けたいけれど途中で諦めてしまうことが多いなら、ぜひこの本を手に取ってみてください。きっと、新たな考え方と行動のヒントを得ることができるはずです。
今日の1冊で明日を変えましょう！
