こんにちは！あなたにおススメする、きょうの1冊は、
岸見一郎さんと古賀史健さんの共著『幸せになる勇気』です。
この本は、世界中でベストセラーとなった『嫌われる勇気』の続編であり、前作に続いてアドラー心理学を軸に、私たちが「幸せ」を見つけ、実際に手にするための方法を教えてくれる一冊です。
概要
『幸せになる勇気』は、アドラー心理学に基づき、私たちがどうすれば「本当の幸せ」を得ることができるのかを探求しています。
前作『嫌われる勇気』では、「他者の期待に縛られずに自分らしく生きる勇気」がテーマでしたが、この続編では「幸福とは何か？」がさらに深く掘り下げられています。
本書では、対話形式で哲人と青年が再び登場し、「人はどうすれば真に幸せになれるのか？」という問いについて熱く議論を交わします。
その中で、アドラーが提唱する「共同体感覚」や「他者貢献」という考え方が、私たちの人生にどれほど大切かが明らかになります。
>>> Kindle Unlimitedの無料体験で書籍を読む単に「嫌われる勇気」を持つだけではなく、社会の中で他者とのつながりを築き、自分の存在価値を見つけていく過程が描かれています。
アドラー心理学は、他者との関係の中で自分自身をどう位置づけるかに大きな関心を寄せています。
本書では、幸せになるために「他者との協力」をどのように捉え、実践していけばよいのかが具体的に説明されており、心の成長に役立つ多くの知恵が詰まっています。
著者について
岸見一郎さんは、日本におけるアドラー心理学の第一人者です。彼は長年にわたってアドラー心理学の研究と実践を行い、数々の著作を通じてその考えを広めてきました。
古賀史健さんはライターとして活躍し、『嫌われる勇気』や『幸せになる勇気』の執筆を通じて、難解な心理学の理論をわかりやすく解説することに貢献しました。
彼のシンプルで読みやすい文章は、多くの読者に支持されています。
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- 幸せの本質を理解できる
「幸せ」とは単なる物質的な成功や他者の承認を得ることではないことがわかります。アドラーの視点を通じて、幸せの本質を深く学べます。 - 他者との関係を改善するヒントが得られる
アドラー心理学では「共同体感覚」が重視されます。自分と他者を対立させるのではなく、協力的な関係を築くための具体的な方法が学べます。 - 自分自身と向き合う勇気が持てる
自分の人生に責任を持ち、他者の期待に左右されない自己確立の重要性が説かれています。自己成長のための道筋が見えてきます。 - 他者貢献の大切さを知ることができる
アドラー心理学が提唱する「他者貢献」は、個人の幸福と密接に結びついています。自己中心的な考え方から脱却し、他者のために行動することで得られる充実感を学びます。
まとめ
『幸せになる勇気』は、アドラー心理学の教えを通して、真の幸せとは何か、そしてそれをどう実現していくのかを深く探求した一冊です。
自分自身を知り、他者との関係を見直し、そして自分の人生に自信を持つための具体的なステップがこの本には詰まっています。
前作『嫌われる勇気』を読んだ方はもちろん、今回が初めてアドラー心理学に触れるという方にも、ぜひ手に取ってほしい一冊です。
この本が、あなたの人生に新たな視点と勇気を与えてくれることでしょう。
今日の1冊で明日を変えましょう！
